Визуализация желаний: как воплотить свои мечты в реальность
У всех людей есть какие-то желания. И все мы хотим, чтобы наши желания исполнялись в жизни, причём в идеале ещё и как можно быстрее. Но не всем известно о том, что очень часто причина неисполнения желаний кроется в нас самих — а именно в том, что мы не умеем правильно их формулировать и посылать во Вселенную. Чтобы постичь искусство визуализации желаний и понять, как правильно визуализировать, вам нужно будет прочесть этот материал.
Чем является визуализация
Визуализация представляет собой процесс создания в человеческом воображении образов желаемого. Визуализация выступает одним из самых мощных и в то же время наиболее простых в исполнении инструментов, позволяющих достичь цели. Она не отнимает много энергетических и временных ресурсов, позволяя достигать при этом поразительного результата при условии правильного выполнения.
Секреты успешной визуализации
Воспользовавшись следующими полезными советами, вы поймете, как визуализировать правильно, чтобы привлечь в свою жизнь желаемые предметы, людей, вещи — в общем, абсолютно все, что только пожелает ваша душа.
Правило первое. Грамотная формулировка
Чем более правильно вы сформулируете свое желание, тем быстрее его услышит Вселенная и тем скорее оно начнёт реализовываться. Если же вы ставите перед собой очень размытые и неконкретные цели, то шансы на то, что они исполнятся, сводятся к нулю.
Важно, чтобы вы знали для себя максимально конкретно, что вы хотели бы получить прямо сейчас. Поэтому прямо сейчас, без промедления начинайте формулировать то, о чем желаете. При этом соблюдайте следующие правила:
- желания должны относиться лишь к настоящему времени;
- они должны быть лишены отрицаний и слов «хочу»;
- важно, чтобы желание было максимально конкретным.
Можете действовать по следующему примеру: «Я получаю в качестве подарка золотой браслет».
Слово «получаю» относится к настоящему времени (обязательно не в прошедшем). А слово «золотой» максимально конкретизирует вашу цель. То есть вы даете Вселенной понять, что вам нужна не бижутерия, не изделие из серебра, а именно золотое украшение.
Правило второе. «Визуализируйте конечный результат»
От вас потребуется полная фокусировка на окончательном результате, то есть на том временном промежутке, когда ваше желание уже воплотилось в жизни, вы достигли поставленной цели, смогли воплотить свою мечту в жизни.
Старайтесь при этом не зацикливаться на том, каким образом произойдет исполнение вашей мечты. Не зря ведь говорится, что Пути Господни являются неисповедимыми, а Вселенная полна разных благ и богатств. И она лучше знает, как будет лучше для вас, даже если вы имеете совершенно другое мнение. Не стремитесь ограничить Вселенную, делая акцент только на одном способе исполнения вашей мечты.
А фиксируя свое внимание на том, как будто событие уже исполнилось, вы автоматически активизируете закон Притяжения, который начинает привлекать в нашу жизнь то, на чем мы сконцентрированы в данном моменте.
Правило третье. Нужно погружаться в саму ситуацию, а не находиться на поверхности
Еще одним правилом успешной визуализации выступает полное погружение в ситуацию. Для этого необходимо поместить себя на внутренний экран созданного образа. Тогда вы из постороннего наблюдателя превратитесь непосредственно в участника ситуации.
Помните о том, что вы не должны быть зрителем, а играть главную роль в вашем «произведении». Эффект усилится во много раз, если вы будете переживать все свои эмоции так, как будто они уже произошли в реальности.
К примеру, ваше желание может звучать следующим образом: «У меня идеальная фигура» (если ваше желание связано с избавлением от лишнего веса). Тогда мысленно вам необходимо увидеть свое тело без каких-либо видимых изъянов. Представляйте, как вы, к примеру, приобретаете красивую одежду на несколько размеров меньше, чем носите на сегодняшний день.
Правило четвертое. «Видео имеет большую силу, чем картинка»
Существует разделение воображаемых мыслеобразов на фото и видео. Это значит, что вы можете видеть окончательный результат или как стабильную картинку, или как видеоролик. При этом доказано, что действие картинки слабее действия видео.
Поэтому вашей задачей будет создание в своей голове небольшого видеоматериала, в котором ваша мечта уже превратилась в реальность. Думайте о своей цели как о том, что уже достигнуто. Как вы будете себя вести в этот момент? Почувствуете ли взрыв положительных эмоций вокруг себя, будете ли кричать от удовлетворения или действовать как-то иначе?
Здесь можете не скромничать и проявить свою фантазию по полной программе. С этой целью, будучи в тихой и спокойной обстановке, думайте про свою мечту, про её осуществление. Что вы будете делать, когда она осуществится? Где будете находиться? Будете ли вы одни или в компании кого-либо? С кем вы прежде всего поделитесь радостной новостью? Обязательно добавьте все свои действия в воображаемый видеоролик, касающийся реализации вашего сокровенного желания.
Правило пятое. «Задействуйте все свои чувства»
Чтобы желание стало реальностью, понадобится определённое количество энергии. Сейчас уже ни для кого не секрет, что всё вокруг образовано энергией, в том числе и желания человека. И если вы хотите, чтобы ваша пока что ментальная мечта воплотилась в физической реальности, потребуется потратить определённое количество энергии. Если по-другому — это будет своеобразная энергетическая плата за реализацию желаемого.
Ничто не в силах справиться с повышением энергетики так, как эмоции. Именно эмоции являются мощнейшим катализатором, активирующим процесс реализации мечты. Поэтому, когда будете визуализировать свои желания, необходимо включать эмоции на полную. Представьте, что вы уже достигли поставленной цели, добились воплощения своей мечты в жизнь! А это повод, чтобы включить веселье, начать радоваться, веселиться, петь, танцевать — в общем, наслаждаться жизнью по максимуму.
Старайтесь при этом испытать всевозможные виды положительных эмоций. Чтобы сделать это, нужно будет подключить все органы чувств. В случае, если ваша цель относится к категории материальных, притроньтесь к ней в своём видео. Если её можно понюхать, сделайте это. Рассмотрите её в мельчайших деталях. Добавьте в свой видеоролик мечты звук, пусть он будет максимально реалистичным и как можно больше схожим с вашей повседневной реальностью.
При таком раскладе вы просто не сможете сдерживать своих эмоций, и вам не нужно будет провоцировать их искусственным способом. Когда ваш видеоролик наполнится положительными эмоциями, вызванными реализацией своего желания, вы сможете значительно продвинуться в приближении желанного мгновения.
Правило шестое. «Повторение — залог успеха»
Если вы прибегните к визуализации всего лишь несколько раз, то вряд ли сможете достичь успеха. Процесс визуализации желаемого является полезной привычкой, которая должна быть приобретена или выработана. А чтобы выработать привычку, как известно, необходимо многократно повторять одни и те же действия.
Любые действия, которые повторяются от двадцати одного до сорока раз, автоматически превращаются в привычку.
Поэтому, если вы мечтаете о том, чтобы что-то осуществилось в вашей жизни, нужно будет взять себе за правило регулярно визуализировать свою мечту. С этой целью следует постоянно прокручивать в голове составленный видеоролик как можно чаще в течение дня. Как минимум дважды в день: один раз — с утра и ещё один раз — вечером.
При этом утро является наиболее подходящим временем для практики. Ведь в это время человек по максимуму наполнен энергией, эмоциями и жизненной силой. К вечеру мы уже растрачиваем большую часть своих сил, но зато перед непосредственным отходом ко сну происходит раскрытие нашего подсознания, и в него вы с лёгкостью сможете заложить придуманную историю, как ваша мечта стала реальностью.
Прибегайте к визуализации как можно чаще на протяжение дня, каждый раз, как у вас будет появляться свободная минутка. И, конечно, не забывайте, что чем сложнее и нереалистичнее будет ваша цель, тем большее количество повторов вам придётся выполнить для её достижения.
Правило восьмое. «Зацепка для сознания»
Каждый раз, когда вам нужно будет активизировать визуализацию, создайте для себя специальный якорь-маячок для своего сознания. С этой целью в подсознании необходимо зафиксировать любой кадр из созданного вами миникино. Пусть этот стоп-кадр отличается особой яркостью и хорошо врезается вам в память. Можете даже как-то назвать его для большего удобства. Когда выдастся каждый удобный случай, нужно будет вызывать в подсознании этот кадр, он начнёт автоматически запускать «видение».
А как отдельная картинка, такой якорь поможет вам отрешиться от происходящего вокруг вас и оказаться в положительном настроении. Процесс будет работать таким образом: вы вспоминаете про якорь-маячок, в результате этого начинается процесс автоматической визуализации, выделяются положительные эмоции, улучшается ваше настроение, и по итогу вы ещё на шаг приближаетесь к своей мечте!
Теперь вы знаете, как правильно визуализировать свои желания, чтобы они исполнялись в действительности как можно раньше. Желаем вам успеха в этом нелёгком деле, а также предлагаем напоследок просмотреть интересное и полезное видео по данной теме:
