Правила техники визуализации желаний

Принцип работы визуализаций

Большинство желаний и целей, о которых человек постоянно думает и ищет пути их реализации — осуществляются. Конечно, в этом основная заслуга человека, ведь он сам прилагал усилия для достижения желаемого, но ведь изначально всё начиналось с мыслей. Он неосознанно настроил свой разум на реализацию мечты, и он начал подсказывать верный путь для этого. Кроме того, огромную помощь оказала Вселенная, которая подстраивала обстоятельства нужным образом.

Чтобы более подробно разобрать принцип работы визуализаций, необходимо знать об основных функциях разума — сознательной и подсознательной. С помощью сознания, т.е. рационального разума, человек думает, размышляет и принимает решения. Часто повторяющиеся мысли попадают в подсознание, так называемый «творческий разум». При постоянном повторении со временем мозг начинает воспринимать эту мысль за реальность, и всеми возможными способами пытается воплотить её в жизнь. Для этого подсознание создаёт нужные обстоятельства и подталкивает к совершению верных действий. В результате мечта становится реальностью.

По мнению учёных, эффективность визуализаций желаемого связана с тем, что мозг не разделяет реальные события от воображаемых, при условии, что человек их чётко представляет, с учётом детализации, времени и т.д. При постоянном обдумывании своей цели, человек настраивает подсознание на её реализацию. При этом не важно, есть ли необходимые ресурсы в данный момент для осуществления задуманного — процесс запущен, и разум уже ищет пути решения поставленной задачи.

Как правильно визуализировать

Существует несколько правил и рекомендаций, которые помогают сделать визуализацию максимально эффективной, и ускоряют процесс реализации задуманного.

1. Продумывание цели. Мало просто хотеть чего-то, нужно продумать план действий. Чтобы было проще, можно записать некий сценарий, по которому будут развиваться события, при этом важно учитывать малейшие детали и время. Также необходимо подумать за какой отрезок времени должно реализоваться это желание, например, через месяц или год.
2. Упор на физическую реальность. Во время визуализации мыслей, нужно полностью погружаться в желаемые обстоятельства. Представить, что вы уже получили то, что хотели. Картинка должна быть максимально реальна — почувствуйте запахи, услышьте звуки, ощутите окружающие предметы.
3. Эмоциональная подпитка. Визуализация не сработает, если она не сопровождается эмоциями, и чем сильнее они будут — тем больше вероятность реализации задуманного. Ощутите восторг и счастье от того, что вы получили желаемое. Почувствуйте, как ваша энергия наполняет визуализируемую картинку. Чтобы было проще вызвать в себе нужные эмоции, следует вспомнить самое яркое и радостное событие.
4. Цель достигнута. Чтобы визуализация сработала, нужно быть уверенным в её эффективности. Мысль о том, что благодаря вашей непоколебимой вере вы получили желаемое, не должна вас покидать ни на минуту. Как только вы поверите в своё могущество и силу своего подсознания — мысли начнут сбываться.

Чтобы понять на собственном опыте, что такое визуализация желаний, и как правильно визуализировать мысли, чтобы они осуществились, рекомендуется начать с небольших целей. Их реализация должна занять 1-2 недели, и как только это случится, можно переходить к более серьёзным целям на временной промежуток в 1-2 месяца. Таким образом, вы постепенно освоите технику визуализации, и с максимальной эффективностью будете реализовывать более глобальные цели.

Залогом успеха является не только непоколебимая вера в свои силы, а и регулярность выполнения техники. Чем чаще вы будете визуализировать свои желания — тем больше шансов на успех. Для начала достаточно будет 2-х раз в день, например, после пробуждения и перед сном. Затем это просто войдёт в привычку, и вы сможете выполнять технику в любое удобное время, главное, чтобы не было отвлекающих факторов.

Почему визуализация не работает

К сожалению, не всем удаётся освоить технику визуализации мыслей, и они ложно считают, что она не эффективна. Но на деле оказывается, что они допускают ряд ошибок, которые мешают реализации желаний.

1. Недоверие к технике визуализации. Если человек не имеет полной уверенности в эффективности техники, то не стоит ждать положительного результата. Он подсознательно будет настраивать себя на неудачу.
2. Отсутствие точности и чёткости. Цель должна быть продумана до мелочей, чтобы шаг за шагом следовать к ней. Вселенная не сможет подстроить нужные обстоятельства или дать нужные ресурсы для осуществления желаемого, если вы сами не знаете, что вам нужно.
3. Потеря концентрации. Спустя некоторое время, люди могут терять концентрацию на своих мыслях. Они отвлекаются на повседневные дела, забывают выполнять техники или даже начинают сомневаться в её эффективности.
4. Ложные цели. Человеку свойственно менять свои желания, поэтому то, о чём он мечтал изначально, в скором времени может стать для него безразличным. Кроме того, не редко люди визуализируют то, что на самом деле для него не является действительно важным. Не редко желания и цели бывают навязанные обществом, а не истинные. Если визуализация не работает, нужно задуматься, а нужно ли вам на самом деле то, о чём вы мечтаете.
5. Негативные установки. Достичь намеченной цели часто мешают негативные установки. Например, человек может быть убеждён в том, что заработать большие деньги честным путём невозможно, он не достоин успеха или у него не достаточных ресурсов для достижения желаемого.

Советы начинающим

Зачастую люди не готовы к переменам, но они должны понимать, что они неизбежно произойдут. Мечтая о чём-то глобальном, часто начинают происходить не только позитивные, а и негативные изменения в жизни, но они в конечном итоге обязательно приведут к нужному результату, главное не останавливаться. К примеру, если человек хочет больше зарабатывать или занять более высокую должность, то не исключено, что его могут уволить с текущей работы, но лишь для того, чтобы появился шанс найти что-то более достойное.

Для начала следует выбирать небольшие цели, реализация которых принесёт положительные эмоции, но в то же время без неё вы сможете спокойно жить дальше. Таким образом, вы не будете отвлекаться на негатив, ведь придётся некоторое время ждать осуществления желаемого, и многие просто теряют веру, не доведя дело до конца.

Ставя себе цель, нельзя зацикливаться на том, что в данный момент у вас нет для этого ресурсов. Например, вы хотите отправиться в путешествие, но у вас нет для этого времени или денег. Просто убедите себя, что она обязательно состоится, и Вселенная подстроит нужные обстоятельства и даст необходимые ресурсы.

Визуализация мыслей помогла многим людям достигнуть своих целей, обрести успех и стать по-настоящему счастливыми. Не стоит сомневаться в её эффективности, и она обязательно сработает.

Итоги

• Визуализация мыслей помогает осуществить даже самые заветные желания.
• Для получения желаемого, нужно поставить перед собой чёткую цель, продуманную до мелочей.
• Технику визуализации нужно выполнять каждый день.
• Сохраняйте уверенность в том, что вы достигнете своей цели и это обязательно случиться.

С Уважением, главный редактор онлайн-журнала «Эзотеризм.инфо».