Ароматерапия для душа

О пользе водных процедур написано очень много информации. Вода способна смыть не только грязь, которую впитала в себя кожа за целый день, но и избавиться от негативных мыслей. С помощью душа можно расслабиться, взбодриться, набраться новых сил и свежих идей. Чтобы сделать водные процедуры не обыденными, усилить полезные свойства душа, можно применить методику ароматерапии. Давайте поговорим о том, как с помощью запахов и ароматов добиться потрясающих результатов для своего тела и души. Тема этой статьи — аромотерапия для душа.

Запахи, которые источают многие травы и растения способны благоприятно воздействовать не только на психику человека, успокаивать, снимать напряжение тяжелого трудового дня, но и оказывать положительное влияние на кожу, состояние волос и ногтей. Ароматерапию для душа используют в косметике. Недаром косметологи всего мира создают различные моющие средства с добавками ароматических масел, широко рекламируя состав такого средства. Вы можете зайти в любой магазин, взять гель для душа и прочитать рядом с названием, какое масло включает в себя это моющее средство.

Ароматерапия для душа подразумевает несколько вариантов: использование аромамасел для расслабления и снятия усталости и использование запахов и экстрактов различных трав и растений с пользой для тела, создание натуральной косметики. Мы поговорим о том и другом применении ароматерапии для душа.

Ароматерапия для душа с пользой для души заключается в применении запахов в то время, когда вы проводите водные процедуры. Подойдут любые успокаивающие ароматы: мята, сосна, мелисса. Если хочется взбодриться, то апельсиновое масло, грейпфрутовое. Для того чтобы повысить настроение подойдут ароматы ванили, какао, жасмина. От головных болей помогут лаванда, гвоздика, шафран, ромашка. Главное правило, которое нужно помнить, выбирая масло — это совместимость запаха с вашим собственным восприятием. Прежде всего, вы должны получать удовольствие от аромата, а уж потом думать о его лечебных свойствах. Использовать ароматерапию для душа, чтобы расслабиться можно несколькими способами: создать благоприятный аромат в ванной комнате благодаря свечам, аромалампе или специальными палочкам с благовониями, можно также использовать ароматные средства при мытье.

Если вы выбрали первый вариант, то создайте себе уютную атмосферу, расставьте свечи по ванной комнате, приглушите свет. Естественно, необходимо помнить о технике безопасности и не делать резких движений, чтобы не поскользнуться и не упасть. Мойтесь неторопливо, получайте удовольствие, думайте о хорошем. Тогда эффект от ароматерапии для душа будет максимальным. Если вы предпочли второй способ, и решили использовать аромамасла в моющих средствах, то советуем вам совместить приятное и полезное — доставить удовольствие не только душе, но и телу, вашей коже.

Ароматерапия для душа и для тела заключается в применении полезных свойств аромамасел. Так, добавление нескольких капель того или другого масла в косметическое средство или использование ароматических масел для изготовления домашней косметики может благоприятно отразиться на коже, сделать ее более нежной, мягкой и гладкой.

Например, если вы хотите, чтобы ваша кожа была бархатной, то приготовьте следующий состав. Возьмите пару ложек измельченных зерен кофе, ложку любого моющего средства и пару капель масла апельсинового дерева. Этот состав нанесите на свое тело во время водных процедур. Только не надо ожесточенно втирать его, просто нежными круговыми движениями помассируйте свою кожу, а затем смойте этот состав с тела теплой водой. Результат должен вас порадовать. Такая процедура сделает вашу кожу мягкой, нежной, поможет справиться с проблемными зонами вашего тела, разбить целлюлит.

Еще одно хорошее средство при ароматерапии для душа — это масло мяты и лимона. Добавьте несколько капель в гель для душа или жидкое мыло, тщательно перемешайте и нанесите на свое тело. Мята и лимон не только снимут усталость и взбодрят вас, но и справятся с раздражениями на коже и покраснением.

Отличное воздействие на кожу окажут миндальное масло, кунжутное, жожоба, ши, какао, манго, лаванды, эвкалипта. Самое главное правило при использовании ароматических масел в косметических целях — это не использовать масла в чистом виде. Это может причинить вред вашей коже, вызвать химический ожог. Масла лучше всего смешивать с маслянистой основой. Можно добавлять в различные маски, например в яичную. Ароматерапия для душа заключается не только в использовании масел, можно прекрасно обойтись запахами натурального продукта. Например, шоколада или какао. Доказано, что этот запах поднимает настроение, а какао-масла, входящие в состав этих продуктов оказывают благотворное влияние на кожу.

Если вы хотите доставить радость своей душе и побаловать свою кожу, то пользуйтесь ароматерапией для душа. Только не забывайте про технику безопасности. Прежде чем наносить средство на кожу, проведите небольшой тест на аллергическую реакцию. Намажьте состав на небольшой участок кожи. Если у вас появилась сыпь, вы почувствовали жжение, то вам не подходит данный состав. Будьте аккуратны.